PNL: uno strumento efficace per obiettivi ambiziosi

La Programmazione Neuro Linguistica o PNL costituisce uno dei modelli di interpretazione e di studio delle potenzialità umane. Tramite l’analisi dei processi inconsci alla base di pensieri, emozioni e comportamenti umani, essa è finalizzata a potenziare le risorse di ciascun individuo.

La PNL nasce agli inizi degli anni ’70 dalla collaborazione di due studiosi: John Grinder e Richard Bandler, i quali, analizzando i metodi di indagine e di cura di tre dei più affermati terapisti di quell’epoca (Fritz Perls, ideatore della Gestalt Terapia, Virginia Satir, eccellente nel campo della terapia familiare e Milton Erickson, ipnoterapeuta di fama mondiale), notano come, nonostante i tre terapisti in questione avessero temperamenti molto differenti, in ambito terapeutico essi utilizzavano modelli di analisi e cura sorprendentemente simili.
Dalla codificazione di tali strategie trae origine la PNL.

A metà anni ‘80 questa neuroscienza inizia a diffondersi in tutto il mondo. L’allora sconosciuto Anthony Robbins, oggi formatore motivazionale numero uno e Personal Coach di 3 Presidenti Usa, Leader Mondiali, Star e Campioni sportivi, partecipa ai corsi di PNL di Bandler e Grinder e comprende l'importanza e straordinarietà della metodica.

All'età di 24 anni scrive il libro "Come ottenere il meglio da sé e da gli altri" e spiega come le tecniche di PNL trovino applicazione non solo in ambito clinico, ma in ogni ambito della vita, dalla carriera alle relazioni, dalla gestione dei soldi all’acquisizione di sane abitudini alimentari. Grazie a questo libro - che diventa ben presto un best seller mondiale - ed ai corsi di questo straordinario formatore, sempre più frequentati da migliaia di persone nel mondo, le tecniche di PNL diventano accessibili a tutti.

“Ogni essere umano possiede capacità straordinarie e illimitate, ma molti non lo sanno e si accontentano di vivere una vita ben al di sotto delle proprie potenzialità. Condizionarsi mentalmente per raggiungere grandi traguardi è possibile: la nostra mente è una potente risorsa che - utilizzata pienamente - è la chiave del successo a 360° ”.
Anthony Robbins

La denominazione PNL trae origine da 3 concetti:

• Programmazione: esprime il concetto secondo cui è possibile operare scelte di organizzazione di azioni e idee per il perseguimento dei propri obiettivi;

• Neuro: attiene a tutto ciò che riguarda i nostri processi neurologici, come l’uso dei cinque sensi per il reperimento delle informazioni sul mondo circostante;

• Linguistica: attiene allo studio dei processi di comunicazione e di utilizzazione del linguaggio (anche non verbale).

Ed eccone i principali e più noti presupposti:

• Seguire il “modello” di persone che hanno raggiunto il successo prima di noi consente di raggiungere gli stessi risultati in minor tempo. Chi ha raggiunto grandi risultati nella vita, infatti, ha spesso compiuto degli errori ed ha speso del tempo per arrivare a conclusioni o azioni che hanno generato il successo. Perché attendere quando si ha la possibilità di applicare tecniche specifiche ed efficaci già sperimentate da altri prima di noi?

• Non esistono fallimenti, ma solo risultati: fallimento, errore sono solo nomi che attribuiamo alle situazioni. Quando utilizziamo queste esperienze come opportunità per imparare e per reperire il maggior numero possibile di informazioni, accresciamo le nostre possibilità di successo nel nostro futuro.

• “La mappa non è il territorio”: ogni individuo vive una propria realtà, costruita attraverso l’uso personale che fa dei propri sensi, della propria cultura personale, dei propri interessi ed esperienze passate. Ognuno di noi ha quindi delle specifiche impressioni soggettive su ciò che lo circonda, che non coincidono necessariamente con quelle altrui. Per evitare incomprensioni nell’ambito delle proprie relazioni, personali e professionali, è importante pertanto individuare la “modalità sensoriale” che domina nell’interlocutore, così da adeguare il proprio atteggiamento nei suoi confronti al suo modo di recepirlo.
Secondo la PNL esistono 3 “porte della percezione”, in base a cui interpretiamo ogni cosa: visiva, auditiva e cinestesica. La prima è legata al mondo delle immagini e di ciò che si può visualizzare; la seconda al mondo dei suoni, esterni ed interni; l’ultima è legata al mondo delle sensazioni tattili, olfattive e gustative.

La PNL è oggi la scienza più all'avanguardia ed offre modelli, risorse e tecniche utilizzabili da chiunque voglia avanzare e migliorare nella vita e nella professione. Rapida e risolutiva, pone l’accento sulle risorse delle persone, trasformandone i limiti in potenzialità.

La PNL è ottimo aiuto per chi ha, ad esempio, difficoltà a parlare in pubblico. Le tecniche di adattamento del proprio modo di comunicare a quello dell’interlocutore supportano seriamente chi ha bisogno presentare il proprio operato davanti ad una platea con la giusta dose di sicurezza e di padronanza del linguaggio.

Altro campo nel quale la PNL trova terreno fertile è quello della motivazione personale, professionale e sportiva. Coaching, mentoring e counseling utilizzano infatti numerosi elementi di PNL, tra cui è possibile far riferimento all’ancoraggio, ossia una particolare tecnica con cui visualizzare grandi risultati ottenuti in passato associandovi una sensazione di grande carica ed energia, allo scopo di riprodurre uno stato d’animo potenziante ogni volta che se ne ha bisogno.

Alla luce di quanto osservato, si può certamente affermare che questa neuroscienza, se usata correttamente, è realmente in grado di consentire a ciascuno di noi il raggiungimento di vette molto elevate, in ogni ambito della nostra vita.

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